2а. Не прекращая движения, выполняйте подсад пластом против прямых ударов кула­ком в живот. Смена ролей сразу после выхода на боевую скорость выполнения элемента. Примечание. Подсад пластом, в силу сво­ей статичности в конечной фазе выполнения, не стал частоупотребимым элементом в свиле, так как выход из него делается за счет потери времени. Но тем не менее это наиболее рацио­нальная форма движения при атаке палкой, мечом или сильном боковом ударе ногой с пе­риферии, то есть в случаях, когда источник опасности массивен и силен. Во всех подсадах без исключения, незави­симо от их формы, движение строят таким об­разом, чтобы голова отводилась в сторону от линии развития удара, а не двигалась в его на­правлении. После того как вами будет освоена техни­ческая база подсадов как в "пяте", так и в дви­жении, целесообразно переходить к более слож­ным упражнениям. Упражнение 1. Сподручники стоят друг перед другом в "пяте" на расстоянии вытяну­той руки. Один при этом атакует другого рука­ми по голове, чередуя боковые и прямые уда­ры. Выполняющий свилю отрабатывает при этом подплечный, боковой подсайдашный под­сады и подсад прогибом. Упражнение состоит из двух частей, сначала голова защищающегося атакуется ладонями, а по достижении максималь­ных скоростей выполнения его начинают атако­вать кулаками.