Для удержания большого пальца противника защищающийся дер­жит свои руки близко к телу, где его контроль является самым 24 Р У К О П А Ш Н Ы Й БОЙ сильным. Затем он поворачивает свое тело так, чтобы осуществить запястный захват своего против­ника. Захват производится таким образом, что защищающийся по­ворачивает свое запястье наружу на 45 градусов и сгибает его в сто­рону локтя. Противник может быть опрокинут на землю прижи­манием его ладони к земле. Запястный замок при захвате рукой может быть использован, когда противник хватает руку за­щищающегося: защищающийся поворачивает свою руку, для того чтобы схватить предплечье напа­дающего. Одновременно он дер­жит другую руку на хватающей руке нападающего, для того что­бы не дать ему ускользнуть. Когда защищающийся ступает вперед в ▼ Захват при тренировке борцов: один из борцов крепко захватил ногами соперника, который старается освободить себя от удушения. сторону противника и поддержи­вает свой захват на кисти и пред­плечье, руки оппонента образуют форму буквы «z» — это эффек­тивный запястный замок. Для осуществления локтевого захвата тела локоть противника может быть прижат к его боку за­щищающимся. Защищающийся должен повернуть свое тело, для того чтобы поставить локоть в по­ложение, которое не предусмот­рено природой.