15). Рис. 16 Приподнимите ногой голову противника с пола, удер­живая его руку (рис. 16). В реальной схватке он попытал­ся бы подняться, как только вы убрали бы ногу с его лица. Поэтому продолжайте направлять противника стопой, разворачиваясь при этом на бедрах. В результате против- Захваты рук и вспомогательные приемы 209 Рис. 21 ник окажется лежащим лицом на полу. Как только это произойдет, сядьте прямо и положите его руку на свое плечо. Подведите свое предплечье чуть ниже его локте­вого сгиба, ухватитесь за собственную кисть и подтяните свое предплечье к себе. Теперь локтевой сустав противника оказывается в вашей полной власти (рис. 17). Придавите его запястье вниз, чтобы согнуть руку, упи­рая в свое бедро (рис. 18). Разверните корпус и перекинь­те ногу на другую сторону головы противника. Рука ва­шего противника должна оказаться зажатой между вашей грудной клеткой и бедром (рис. 19). Сядьте прямо, чтобы захватить локтевой сустав про­тивника под мышкой (рис. 20). Откиньтесь назад и нане­сите ему удар кулаком сзади в основание черепа (рис. 21). Не переусердствуйте, если в ваши планы не входит уби­вать противника (особенно условного, то есть партнера по занятиям). Если вложить в этот удар всю свою силу, для получившего его он может стать последним жизнен­ным впечатлением.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация