170 171 172 Важные моменты. Перед тем как начать разворот и пе­ремещение ног, притяните захваченную руку к себе и плотно прижмите ее к спине, стараясь использозать момент, когда замок станет несколько слабее. СИТУАЦИЯ. Противник захватил вашу руку сзади и пы­тается, используя замок кисти, заставить вас опуститься на зем­лю. У вас много свободного места для передвижения (1). Ответные действия. При захвате сохраняйте равновесие и умеренно сопротивляйтесь, напрягая руку (1). Быстро раз­верните правую ступню немного влево и сделайте шаг назад левой ногой к внутренней стороне левой ноги противника (см. схему). Поднимите левую руку, сжимая ее в кулак тыльной стороной наружу или вверх (2). 173 Разверните корпус к левой ноге, нанося жест­кий круговой удар по реб­рам или почкам против­ника основанием крепко сжатого кулака (3). Важные моменты. Для эффективных ответ­ных действий необходимо согласовать по времени перемещение ног и корпу­са, удар и разворот. Если вы начали разворот слиш­ком поздно, такие ответ­ные действия могут вооб­ще не сработать. СИТУАЦИЯ. Противник набросился на вас сзади, приме­нив захват Нельсона. У вас много свободного места для пере­движения (1).
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация