| DE-lamt.Ru Всё о боевых искуствах | |
|
197
ЗАХВАТ ЗА ЗАПЯСТЬЕ ОДНОЙ РУКОЙ
СПЕРЕДИ (нападение на ровной
поверхности или снизу на лестнице)
СИТУАЦИЯ. Мужчина схватил вас спереди левой рукой за правое запястье. Он не тянет и не толкает вас, но старается удержать. У вас много места для передвижения (])
Первый вариант ответных действий. При захвате сохраняйте устойчивость и равновесие. Если захват крепкий, не пытайтесь дергать правую руку, чтобы освободиться. Напротив. оставьте ее на месте, сместив вес тела на левую йогу, слегка согнув ее в колене. Поднимите правую ногу и согните ее в колене так, чтобы бедро было параллельно полу (2). Нанеси-
198
те жесткий удар носком или передней частью подошвы правой ноги в колено или в голень ближайшей ноги противника (на рисунке показано по левой) (3). Сразу же верните правую ногу в исходное положение,бедро параллельно полу, одновременно отводя левую руку, сжатую в крепкий кулак тыльной стороной вниз, к левому боку (4).
Сделайте шаг правой ногой прямо между ног противника, слегка разворачиваясь на носках так, чтобы они смотрели влево, как показано на схеме. Сразу же, с разворотом корпуса влево, начните наносить прямой удар вперед правым локтем, ведя правый кулак вниз и к себе (5-6).
|
Поиск |
Опрос |
|
Разделы сайта |
|
Правовая информация |
|