22). Повора­чиваемся набок, давя на запястье противника так, чтобы захватить его плечо и вывернуть из сустава (рис. 23). Захваты рук и вспомогательные приемы i ад Прием 9 Противник поймал ваше запястье, блокируя атаку снизу (рис. 26). Свободной рукой схватите его за локоть (рис. 27). Поверните свою захваченную руку вверх, притя­гивая к себе локоть противника (рис. 28). Выпрямите ноги, тяните его запястье вниз и давите вверх на его локоть. Это Рис. 22 Рис. 23 Прием 8 Рис. 24 Рис. 25 Находясь сверху, захватите запястье противника и придавите его к земле. Подведите другую руку под верх­нюю часть его руки и замкните «замок» (рис. 24). Под­тяните руку противника к его телу, поднимите локоть и выверните руку, чтобы захватить плечевой сустав (рис. 25). Рис. 26 Рис. 27 РИС. 28 7 В. Шлахтер 194 ii. Эффективные приемы реального боя позволит провести захват его плеча (рис. 29). Разверни­тесь на 90°, выворачивая руку противника, и через секун­ду он окажется на земле (рис. 30). Рис. 29 Рис. 30 Прием 10 Вы блокируете рукой боковой удар противника (рис. 31). Подведите руку под внутреннюю поверхность его локтя (рис. 32). Шагните ему за спину и толкайте его руку своим локтем вверх, держа его локоть кистью и за­ворачивая его руку ему за спину (рис.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация