33). Проведите уду­шение, одновременно еще выше заламывая руку против­ника за спину (рис. 34). Этот захват также можно исполь­зовать, если противник оказался на земле лицом вниз, но не собирается сдаваться (рис. 35). 196 ii. Эффективные приемы реального боя Захваты рук и вспомогательные приемы 197 Рис. 35 Прием 11 Заведите руку противника за спину, как описано выше (рис. 36). Захватите его запястье свободной рукой и со­едините руки в «замок», а потом завладейте его плечом (рис. 37). Оттягивая руку противника вверх от спины, проведите переднюю подножку и бросьте его на пол (рис. 38). Чтобы не последовать за ним самому, отпустите его руку, как только он потеряет равновесие. Рис. 38 Прием 12 Вы оказались на спине, но успели обхватить против­ника ногами. Он наносит удары, вы защищаете голову руками (рис. 39). Ногами резко притяните противника к себе. Чтобы не упасть вперед, он на 90 % инстинктивно упрется руками в пол (рис. 40). Захватите его запястье и оттолкните его руку назад (рис. 41). Проведите свою руку под рукой противника и сомкните «замок» (рис. 42). Повернитесь на бок и оттолк­ните руку противника в сторону, не расслабляя ножного захвата, чтобы помешать ему перекатиться вперед и осво­бодиться от захвата (рис.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация