39). Бедром защищайте свою паховую область от попыток ударить вас ногами. Захватив руки и туловище противника, выполните бросок, перекинув его через зад­нюю поверхность бедер (рис. 40). Рис. 36 Рис. 37 216 ii. Эффективные приемы реального боя Продолжайте удерживать его шею и руку так, чтобы, навалившись сверху, вновь обхватить удушающим прие­мом (рис. 41). Прочно захватите запястье и поменяйте положение ног: та, что была сзади, должна оказаться впе­реди. Зажмите руку противника, уперев ее в свое бедро (рис. 42). Верните ноги в первоначальное положение и придавите захваченную руку вниз, перекинув ее через свое бедро (рис. 43). Согните ту свою ногу, на которой лежит рука против­ника, захватывая ее. Зацепитесь этой же ногой под коле­но другой ноги и подайтесь вперед, выворачивая плече­вой сустав противника (рис. 44). В завершение нанесите ему в лицо один из тех ударов ладонью, которые мы рас­сматривали в самом начале книги (рис. 45). Захваты рук и вспомогательные приемы Рис. 44 Рус. 45 217 Рис.41 Помните основной принцип: каждый очередной прием должен давать возможность использовать те преимуще­ства, которые создает предыдущий. Важно также посто­янно обеспечивать себе превосходство над противником и не давать ему шанс прийти в себя.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация