Блоки­рующая рука должна уда­рить руку противника в любом месте ниже локтя. На движении блока раз­верните руку ладонью к себе. Для контакта исполь- БЛОК ПРЕДПЛЕЧЬЕМ Применяется от ударов в солнечное сплетение или выше из передней фронтальной или полуразвернутой стойки. Блок можно выполнять любой рукой, как с внутренней, так и с наружной стороны по отношению к атакующей руке про­тивника. (Наружной стороной называют сторону спины против- 24 25 зуите наружную твердую часть предплечья, которая должна отбить удар и ос­тановиться по центру ва­шего корпуса относитель­но вертикальной оси. Одновременно с бло­ком плотно сожмите вто­рую руку в кулак и отве­дите назад к бедру. Раз­верните кулак тыльной стороной вниз для после­дующего контрудара. При выполнении бло­ка напрягайте грудные мышцы. Заметьте, что блок со­провождается скруткой бедер. Запомните эти ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ Не допускайте недооценки противника. Всегда исходите из того, что он опасен. Чтобы избежать атаки противника и заставить его при­нять положение, удобное для вашей контратаки, ключе­выми должны быть движения ног. перенос веса тела и по­вороты корпуса. Для максимального эффекта вращайте всем корпусом, а не отдельными его частями.