Через 2,5 часа таймер поднимал его, он вновь представлял себе какие у него огромные и могучие мышцы, и уходил в сон, еще через 2,5 часа таймер срабатывал, и он опять просыпался. И, про­буждаясь утром, он опять вызывал в себе это ощуще­ние. У него произошел прорыв. Мышцы стали расти на порядок эффективней, чем раньше при том же режиме приема пищи и режиме тренировок. Он выиграл какие-то важные соревнования. Для него это был качественный прорыв. Такие же установки можно давать и по части психики, и по части физического тела, и по части поведенческой — в любой сфере жизни вы можете давать эти установки и управлять посредством этих установок всеми функциями организма, всеми функциями своей психики, всеми ас­пектами своего поведения. Вы можете внедрить себе в психику любую установку и пользоваться ею. Таким образом, технология проста и эффективна. Установка перед сном. Таймер. Установка в период пробуждения. Утренний подъем. Установка на подъеме. Следующая форма самовнушения более тонкая, но не менее эффективная. Для того чтобы ее понять, обратимся к древней истории. Первобытные костры, древняя магия, шаманство. На что были направлены установки перво­бытных людей? Единственное, самое сильное, довлею­щее над человеком желание в те времена, способное мо­билизовать такую силу, как коллективное сознание, — это голод.