Для защиты вы должны уметь переме­щаться с помощью обычных и скользящих шагов, поворотов, со­четая эти движения с блоками, которые отклоняют удары про­тивника и открывают его для вашей контратаки. Применение элементов уходг (стойки, перемещения и бло­ки) включает пять методов: Точный жесткий блок — причиняет противнику силь­ную боль, что заставляет его прекратить нападение. Точный блок умеренной силы — изменяет направление силы противника и выводит его из равновесия. Точный блок с последующей контратакой. Чистый уход (без блока) от удара противника с одновре­менной контратакой подходящим приемом каратэ. Опережающая атака, т. е. удар, достигающий цели рань­ше удара противника. 18 19 касаются пола. Ведите блокирующую руку вверх и слегка вперед, при этом она должна быть согнута в локте (чуть меньше чем на 90°). Поднимая руку, держите ее близко к телу. Затем, разворачивая руку большим пальцем вниз, сделайте резкое дви­жение вверх, встречая бьющую руку противника в любой точке ниже его локтя. Для контакта ис­пользуйте жесткую на­ружную линию предпле­чья в точке, соответству­ющей вертикальной оси вашего корпуса. ВЕРХНИЙ БЛОК Используется от удара на верхнем уровне, должен выпол­няться в передней фронтальной или полуразвернутой стой­ке.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация