Если мужчина за­хватил вашу руку, стоя ниже вас на лестнице, быстро перене­сите вес тела на стоящую выше ногу (показана левая), слегка согнув ее в колене. Немного потяните руку, провоцируя про­тиводействие противника, при этом сохраняйте равновесие 12 (12). Почувствовав противодействие противника, быстро под­нимите согнутую в колене правую ногу, бедро параллельно полу (13). Нанесите жесткий удар ребром правой стопы точ­но в колено, пах или живот противника (14). Важные моменты. Принципиально важно удерживать равновесие, особенно поднимая ногу для удара. При ударе но­гой чуть отклонитесь от противника. Будьте готовы ударить левым локтем или левым кулаком, если мужчина потянет вас вниз. После удара сразу спасайтесь бегством. ЗАХВАТ ЗА ЗАПЯСТЬЕ СПЕРЕДИ ОДНОИМЕННОЙ РУКОЙ СИТУАЦИЯ. Мужчина схватил вас спереди правой рукой за правую руку. Он не собирается отпускать вас. У вас много места для передвижения (1). Ответные действия. При захвате сохраняйте устойчи­вость и равновесие. Не пытайтесь преждевременно дергать пра­вую руку, чтобы освободиться. Быстро поставьте свою сто­ящую впереди левую ногу за правую ногу противника, сгибая ее в колене и разворачивая носком внутрь, одновременно раз­ворачивая правую ногу вправо-назад, как показано на схеме 204 205 (2-3).