Итак Итак, ваш козырь — удар ладонью. Ладонь — самая мощная, самая крепкая часть руки и всего тела. Тычковый удар, выводящий из равновесия и «пробивающий» защи­ту противника. Хлест с умеренным замахом и оттяжкой. Затем кнут или плеть с большей амплитудой движения и, наконец, когти. Враг повержен. Или даже враги. Суммируя коротко: в поединке по существу нужны «хлест», «кнут»/«плеть», «когти». Нарабатывайте, нара­батывайте и нарабатывайте эти приемы, пока они не нач­нут получаться свободно, расслабленно, естественно и просто, как получаются все действия у обезьян и кошек. Заломы и броски Много лет я занимался борьбой. И в результате при­шел к выводу: все, чему учат тренеры, хорошо для татами и ковра. Для реального же боя многие вещи абсолютно не подходят. Никто и нигде не будет расстилать нам маты. Бороться придется на асфальте, на ступенях лестницы, 64 i. Базовый комплекс боевых практик Удары, заломы, броски 65 в тамбуре поезда, лифте, и тут половина стандартных приемов отметается сразу. Другая половина отметается тоже! Эффективнее всего в реальной схватке из борцовских приемов заломы и броски. Существуют на самом деле всего два залома и два броска, которые я рекомендую из­учить.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация