Изучайте свою анатомию, думая об упомянутых частях как о мощных ударных элементах, в которые вы их превратите. Тщательно соблюдайте все предписания по развитию этих чгстей, т. е. точно следуйте методам формирования или опре­деления положения ударных точек. Для действенной самозащиты не обязательны специальные упражнения классического каратэ, в которых ударные части тела набивают о твердую поверхность, чтобы сделать более крепкими и твердыми. Противника обезвредит и точный удар, нанесенный обыкновенной рукой или ногой. Разбивание до­сок и камней относится к области профессионального каратэ, но даже там такое мастерство не служит целью тренировки. С другой стороны, для вас как работающего человека намерен­ное повреждение частей тела может оказаться неприемлемым и помешать вашей работе. Не думаю, что до этого стоит дово­дить дело — хотя бы и ради эффективной техники каратэ. У каждого человека, независимо от физического развития и подготовленности, есть определенные анатомические слабые точ­ки. В каратэ вы должны изучить эти точки, отмечая их точное местонахождение, и определить, какие части тела лучше всего применять для ударов по этим точкам. Это действительно жиз­ненно важные точки.