Когда противник захватывает вас сзади, удерживайте равновесие и попытайтесь ударить его затылком (4). Быстро сделайте левой ногой шаг по дуге вперед, как пока­зано на схеме. Одновременно с переносом веса тела вперед двигайте руки вперед и в стороны. Перенося вес тела вперед. одновременно присядьте, понижая уровень бедер, и крепко сожмите кулаки (5). Разверните туловище вправо (к сзади стоящей ноге), пово­рачивая голову так, чтобы увидеть живот противника (6). Под­нимите левую руку вверх и нанесите резкий удар правым лок­тем в живот противника. Одновременно нанесите передней частью левого кулака удар в лицо противника (9). 183 Второй вариант от­ветных действий. Если противник захватил вас сзади, но несколько выше, чем в первом случае, со­храняйте равновесие и попытайтесь ударить его затылком. Сделайте быстрый вы­пад вперед левой ногой, выбрасывая обе руки впе­ред и вверх (7). Как и в первом вари­анте ответных действий, нанесите резкий удар пра­вым локтем в живот про­тивника и передней час­тью левого кулака — удар в лицо противника (8-9). Важные моменты. Перемещение ног. перенос веса тела и разворот бедер должны производиться од­новременно с ударом — только тогда ответные дей­ствия будут эффективны­ми.