| DE-lamt.Ru Всё о боевых искуствах | |
|
На самом деле, даже не так, правильнее сказать, что только осознав, что терять ему нечего, человек и может действовать по-настоящему эффективно.
Вы должны понять, что на самом деле вам нечего терять. Вы должны научиться преодолевать страхи.
На первый взгляд кажется, что страхов — тьма-тьмущая. В действительности же их не так много. Давайте поработаем с некоторыми из них.
Как бороться со страхом неудач
«А вдруг ничего не получится? А вдруг все получится не так, как я хочу?» Время от времени подобные вопро-
сы-сомнения терзают всех. И если мы позволяем сомнениям завладевать нами, они лишают нас силы, сбивают с пути, мешают достигать целей. Ждать, когда страх неудачи пройдет сам собой, совершенно бесполезно. С ним надо работать, его надо трансформировать в иное состояние, которое будет не подавлять, а воодушевлять вас, толкать вперед. Делается это с помощью простого упражнения.
Сядьте, закройте глаза и вспомните все свои неудачи, поражения, невзгоды, болезненные состояния. Ощутите, как плохо вам было... Ярко и четко представьте: все это происходило не с вами, а с каким-то жалким, нелепым человечком, отдаленно напоминающим вас. А теперь вспомните все свои победы, удачи и успехи.
|
Поиск |
Опрос |
|
Разделы сайта |
|
Правовая информация |
|