Нанесите удар локтем сверху вниз по любой точке вдоль позвоночника противника от основания шеи до поясницы. При ударе присядьте, понижая уровень бедер. Одновре­менно отведите левую руку к бедру, сжимая ее в кулак тыльной стороной вниз (4). Важные моменты. Во время нападения отве­дите ногу с той стороны, куда противник направля­ет свою голову. Выпол­няйте это движение и поворот бедер согласо­ванно с обхватом и тол­кающим движением про­тивника. Заметьте, что от­водимая назад нога выпол­няет движение по боль­шой дуге, и в результате вы оказываетесь в широ­кой стойке, обеспечиваю­щей устойчивость. Нано­сите удар локтем с пони­жением уровня бедер, разворачивая ударяющую руку тыльной стороной от себя и сжимая в крепкий кулак. Если вы успеете среагирозать в начале обхвата, можно остановить противника, нанося ему удар основанием кулака по основанию шеи (5). Если противник при обхвате не убе­рет голову, вы можете ударить его коленом по лицу (6). СИТУАЦИЯ. Противник, примерно вашего роста и тело­сложения, схватил вас спереди левой рукой за правый отво­рот пиджака и собирается нанести боковой удар правой ру­кой (1). Ответные действия. При таком захвате не пытайтесь про­сто вырваться, а прежде всего удерживайте равновесие (1).
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация