Напомню, что самые сильные и опасные хищники на земле относятся к семейству ко­шачьих. Обучаясь ударам ладонью, очень полезно наблю­дать, как передвигаются, охотятся и особенно дерутся обыкновенные уличные кошки. Естественность и мяг­кость, мгновенно переходящая в стремительный удар — образец настоящего боевого искусства! Основные виды ударов «Хлест» Хлест ладонью — это своего рода и вспомогательное упражнения для того, чтобы научиться работать ладонью, и достаточно чувствительный удар. Поднимите руку и опустите свободно. Потрясите кистью расслабленно, сво­бодно. А затем с небольшим (или на всю длину руки, или совсем без него) замахом ударьте — просто раскрытой ла­донью, ее внутренней частью (рис. 5). Можно отрабаты­вать этот прием в режиме «бой с тенью», но эффективнее с партнером (рис. 6). «Кнут» Удар ладонью прост, естественен и свободен. Нет ну­жды бояться травм: пятка ладони очень крепкая. И удар получается естественным, свободным и раскованным. Неимоверной мощи и силы. Кулак мы «втыкаем» при ударе в некую поверхность, ладонью же мы хлещем по ней. Чем можно ударить сильнее — дубинкой или кну­том? Конечно, кнутом. И при умении наша ладонь его вполне может заменить (рис. 7).