Не слиш­ком увлекайтесь работой ног. В каратэ ваше тело может эффективно действовать, только если оно устойчиво, т. е. когда, нанося удар, вы крепко опи­раетесь на ноги и находитесь в равновесии. Для максимального эффекта согласовывайте свои блоки и удары по «целевым» участкам тела противника с пе­ремещениями, поворотами и переносом веса. Не противопоставляйте превосходящей силе противни­ка только силу, а старайтесь гармонично уравновесить ее и направить выгодным для себя образом. Старайтесь наносить удары по жизненно важным точ­кам, а не по крепким участкам теля. После нанесения ударов по уязвимым местам против­ника не упускайте его из поля зрения, будьте готовы к возможному продолжению атаки. * О Нанося повреждение противнику, проявляйте благоразу­мие. Степень повреждения должна соответствовать кон­кретной ситуации. 46 47 НИЖНИЙ БЛОК Применяется от удара в пах или в живот, останавливает удар противника или изменяет его направление, создавая бла­гоприятную возможность для контрудара. Выполняется из передней фронтальной или полуразвернутой стойки любой ру­кой с внешней или внутренней стороны по отношению к ата­кующей конечности противника. 48 Этот блок особенно эффективен от ударов ногами, хотя его примене­ние этим не ограничива­ется.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация