Нет и гарантии, что завтра ваше имя не добавится к обширной криминальной информации, заполняющей газеты. В архивы полиции поступает все больше сведений об убийствах, ограблениях, изнасилованиях и других преступлениях против женщин. Вам необходимо уметь защитить себя, независимо от того, кто вы: домохозяйка, студентка, деловая женщина или леди из высшего общества. 193 7 - 1265 ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1. Не допускайте недооценки противника. Всегда исходите из того, что он опасен 2 Чтобы избежать атаки противника и заставить его при­нять положение, удобное для вашей контратаки, ключе­выми должны быть движения ног, перенос веса тела и по­вороты корпуса. Для максимального эффекта используйте вращение все­го корпуса, а не движения его отдельных частей. Если земля под ногами неровная, ухабистая или скольз­кая, вы не всегда сможете двигаться так, как хотелось бы. Может оказаться, что перенос веса тела и повороты бе­дер — это все, что возможно в таком случае. Не слиш­ком увлекайтесь работой ног. В каратэ ваше тело может эффективно действовать, только если оно устойчиво, т. е. когда, нанося удар, вы крепко опи­раетесь на ноги и находитесь в равновесии. Для максимального эффекта согласовывайте свои блоки и удары по «целевым» участкам тела противника с пе­ремещениями.