Нижний блок выпол­няется со стороны сто­ящей впереди ноги, кото­рая несет около 60% веса тела. Ступни напряжены. пятки стоят на полу. Бло­кирующая рука сгибается вдоль корпуса так, что кулак оказывается у про­тивоположного уха (ладо­нью вверх). Другая рука, сжатая в крепкий кулак, удерживается перед кор­пусом. Резко опустите ку­лак блокирующей руки по диагонали вниз, развора­чивая его тыльной сторо­ной от себя. Жестко встретьте удар в любой части ноги противника, напри­мер на внутренней сто­роне лодыжки или в области голени, исполь­зуя в качестве ударной поверхности наружную часть предплечья около запястья. Одновремен­но другая рука отводит­ся назад вдоль корпуса. разворачиваясь ладо­нью вверх, у бедра она сжимается в плотный кулак для последующе­го контрудара. Во время выполнения блока на­прягайте грудные мыш­цы. Нижний блок с на­ружной стороны выпол­няется так же, как блок с внутренней стороны. Во время выполнения блока напрягайте груд­ные мышцы. И еше раз напоминаем: ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1 Не допускайте недооценки противника. Всегда исходите из того, что он опасен. Чтобы избежать атаки противника и заставить его при­нять положение, удобное для вашей контратаки, ключе­выми должны быть движения ног, перенос веса тела и по­вороты корпуса.