| DE-lamt.Ru Всё о боевых искуствах | |
|
Обратите внимание, что тянуть надо с помощью поворота бедер.
Не забывайте:
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Не допускайте недооценки противника. Всегда исходите из того, что он опасен.
Чтобы избежать атаки противника и заставить его принять положение, удобное для вашей контратаки, ключевыми должны быть движения ног. перенос веса тела и повороты корпуса.
Для максимального эффекта используйте вращение всего корпуса, а не движения его отдельных частей.
Если земля под ногами неровная, ухабистая или скользкая. вы не всегда сможете двигаться так, как хотелось бы. Может оказаться, что перенос веса теля и повороты бедер — это все. что возможно в таком случае. Не слишком увлекайтесь работой ног.
5 В каратэ ваше тело может эффективно действовать, только если оно устойчиво, т. е. когда, нанося удар, вы крепко опираетесь на ноги и находитесь в равновесии.
6. Для максимального эффекта согласовывайте свои блоки
и удары по «целевым» участкам тела противника с перемещениями. поворотами и переносом веса.
Не противопоставляйте превосходящей силе противника только силу, а старайтесь гармонично уравновесить ее и направить выгодным для себя образом.
Старайтесь наносить удары по жизненно важным точкам, а не по крепким участкам тела.
|
Поиск |
Опрос |
|
Разделы сайта |
|
Правовая информация |
|