| DE-lamt.Ru Всё о боевых искуствах | |
|
Одновременно, сжав правую руку в крепкий кулак, нанесите резкий удар по лицу (подбородку, рту, носу) противника тыльной стороной или основанием кулака (4-5). Ваши ступни должны оставаться на месте.
Важные моменты. В момент разворота к противнику и блока ваши ступни должны очень твердо упираться в пол. Заметьте, что, если противник нанесет левой рукой второй удар, ваша правая рука может использоваться для второго блока с последующим контрударом.
188
109
САМОЗАШИТА ДЛЯ ЖЕН ШИН
Дорогие дамы, эта часть книги — не только о вас. но и для вас. Примите ее такой, как она есть, вместе с заложенной в нее конструктивной идеей. Было очень непросто разработать для вас надежную и реальную систему самозащиты от одного нападающего из положения стоя, не требующую строгой дисциплины занятий и ежедневных тренировок по каратэ. Здесь не дано исчерпывающее описание приемов каратэ, но выбраны те из них, которые могут быть легко освоены женщиной со средними возможностями.
Если эта книга покажется вам слишком откровенной, а ее подход — шокирующим, все равно прочитайте ее: этот подход может спасти вашу честь или жизнь, или и то и другое!
Красивы вы или нет, вы никогда не застрахованы от нападения.
|
Поиск |
Опрос |
|
Разделы сайта |
|
Правовая информация |
|