| DE-lamt.Ru Всё о боевых искуствах | |
|
Остановив руки противника, сразу же вытягивайте свои руки вперед-наружу. При этом ваши руки должны быть согнуты в локтях, а грудные мышцы — напряжены.
В рассматриваемой ситуации от противника можно ожидать удара ногой или коленом. Выполняя клинообразный блок, нужно внимательно следить за противником, чтобы не пропустить удар в пах. Если блок выполнен успешно, то противник теряет равновесие и его удар ногой или коленом будет неэффективным.
Еще раз обратите внимание на эти
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Не допускайте недооценки противника. Всегда исходите из того, что он опасен.
Чтобы избежать атаки противника и заставить его принять положение, удобное для вашей контратаки, ключевыми должны быть движения ног, перенос веса тела и повороты корпуса.
Для максимального эффекта используйте вращение всего корпуса, а не движения его отдельных частей.
Если земля под ногами неровная, ухабистая или скользкая, вы не всегда сможете двигаться так, как хотелось бы. Может оказаться, что перенос веса тела и повороты бедер — это все, что возможно в таком случае. Не слишком увлекайтесь работой ног.
В каратэ ваше тело может эффективно действовать, только если оно устойчиво, т. е. когда, нанося удар, вы крепко опираетесь на ноги и находитесь в равновесии.
|
Поиск |
Опрос |
|
Разделы сайта |
|
Правовая информация |
|