Перенося вес на левую ногу, используйте силу пере­мещения своего корпуса, выдергивая руку из захвата в направ- 104 лении вниз перед собой по линии продолжения левой руки противника, разворачивая кисть боль-шим пальцем к себе. Плотно прижмите подбо­родок к груди (2-4). Как только ваша пра­вая рука освободится от захвата, сожмите ее в крепкий кулак. Продол­жайте круговое движение руки, пока она не окажет­ся на уровне груди тыль­ной стороной вверх (4). При необходимости нанесите удар по лицу противника (по подбород­ку, области рта, носу, вис­ку или глазам) обратной стороной (5) или основа­нием правого кулака или же правой рукой-ножом. ♦ О i i i i *; \ <^& 105 106 При этом сделайте шаг правой ногой между ног противника (см. схему), используя перемещение веса тела вперед для мак­симального усиления удара. Важные моменты. Освобождение руки и удар должны быть согласованы во времени с перемещением веса тела и дви­жением ног, иначе ваши ответные действия могут оказаться недостаточно эффективными. Заметьте ~акже, что освобожде­ние руки и удар — это круговые движения, в которых осью вращения служит плечо, а не локоть. После нанесения удара сохраняйте бдительность и держите левый кулак наготове для защиты от возможного нового удара противника или нанесе­ния еще одного удара.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация