| DE-lamt.Ru Всё о боевых искуствах | |
|
После удара сохраняйте бдительность, держа кулак наготове для парирования следующего удара противника или для нанесения еще одного удара.
108
100
СИТУАЦИЯ. Противник захватил вас спереди правой рукой за правый рукав или запястье и угрожает вам. У вас достаточно свободного места для передвижения.
Ответные действия. Во время захвата сместите центр тяжести так. чтобы сохранить равновесие. Внимательно следите за противником (1). Сделайте шаг левой ногой за правую ступню противника так, чтобы носок был повернут к нему, как показано на схеме.
Делая шаг левой ногой, слегка согните ноги в коленях. Поверните немного правую ступню вправо-назад, как показано на схеме, и одновременно потяните правую руку иниз (по линии продолжения правой руки противника), одновременно поворачивая предплечье. Рука разворачивается ладонью вверх с воздействием на большой палец противника, при этом локоть должен удерживаться у правого бедра. Вырывая руку, плотно прижмите подбородок к груди. Начните поднимать свободную левую руку до положения поперек туловища, поворачивая кисть тыльной стороной наружу, перенося вес тела на правую ногу (2-4).
В момент освобождения от захвата противника левая рука должна находиться у вашей груди тыльной стороной наружу, ладонь — у вашего правого плеча.
|
Поиск |
Опрос |
|
Разделы сайта |
|
Правовая информация |
|