Поворачиваемся влево на левой ступне на 180°, делаем нырок головой под правую руку противника и заводим правую руку на его правый локоть. С силой нажимая на локоть противника вниз, заставляем его наклониться впе­ред. Нужно стараться надавить и левой рукой на правую руку противника. Еще можно при повороте наложить левую руку на пра­вый локоть противника, а правой схватить за правое за­пястье. В любом случае нужно снова повернуться вправо на правой ступне, нажав левой рукой на захваченный ло­коть (рис. 18-19). Способ 9 Вас схватили сзади за брюки и воротник одежды, пы­таясь толкнуть вперед. Скорее всего, вы потеряете равновесие и сделаете хотя бы один шаг с места. Тут, как в айкидо, стоит слегка поддать­ся противнику и использовать энергию его нападения про­тив него же. Сделайте вперед два-три шага, увлекая за собой напавшего. Как только он переставит левую ногу вперед, перенесите свой вес на чуть согнутую правую ногу и немно­го повернитесь влево. Упритесь левой ногой в голень про­тивника, наклонитесь вперед и оттолкнитесь левой ступней от его голени. Вы освободились от захвата (рис. 20-21). Рис. 20 Рис. 21 244 ii. Эффективные приемы реального боя Реалии нашей повседневной жизни требуют знания хотя бы элементарных приемов обороны и нападения в любых условиях.