Правой рукой-ножом наносится удар двумя способами: снаружи внутрь или изнутри наружу — в зависимости от си­туации. Для удара снаружи ру:<а-нож должна находиться воз­ле правого уха большим пальцем вниз, локоть направлен в 70 71 сторону или назад. Нанесите режущий удар, поворачивая руку так, чтобы по цели ударило ребро ладони («лезвие ножа»). Ладонь обращена вверх. Другая рука отводится к туловищу, кисть сжата в плотный кулак, у бедра ладонь обращена вверх. Для удара изнутри рука-нож должна находиться возле ле­вого ухг большим пальцем вверх, локоть направлен вперед. Сде­лайте режущий удар по цели, поворачивая руку таким обра­зом, чтобы по цели ударило ребро ладони («лезвие ножа»), при этом ладонь обращена вниз. Другая рука отводится к тулови­щу, сжимаясь в плотный кулак, у бедра ладонь обращена вверх. Обратите внимание, что для придания удару резкости и выпол­нения его в «режущей» манере бедра поворачиваются в на- правлении удара и рука вначале согнута в локте. Не бейте по цели полностью выпрямленной рукой. Для правильного выпол­нения удара потренируйтесь делать это так, как показано на иллюстрациях. По шее По уху 73 ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ ЦЕЛИ ДЛЯ УДАРА РУКОЙ-НОЖОМ ОСНОВАНИЕ ЛАДОНИ Нанесите резкий удар основанием ладони по кратчайшей траектории рукой со стороны стоящей сзади ноги (если вы находитесь в передней стойке), хотя иногда удар может нано­ситься со стороны впереди стоящей ноги.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация