С разворотом корпуса впрано быстро нянрситр жесткий прямой удар пра­вым локтем назад в сол­нечное сплетение, живот или пах противника, одно­временно отводя левую руку вдоль корпуса к ле­вому боку и сжимая ее в крепкий кулак тыльной стороной вниз (3) ЧЪ 274 275 Важные моменты. Принципиально важно добавить к шагу вперед движение корпуса. Слегка согните колени и опу­стите плечи, резко поднимая руки вперед-вверх. На этом глу­боком шаге с движением корпуса ваша грудь должна опускать ся вниз, а не подниматься вверх. Координируйте разворот кор­пуса и удар локтем. Иногда, если ваше движение вперед было неточным или если противник быстро на него среагировал, он может дернуть вас назад к себе раньше, чем вы успеете нане­сти удар локтем. В таком случае в ответ на его движение вам будет удобно нанести жесткий удар правой рукой-ножом в пах (4). Будьте готовы при необходимости нанести дополнительные удары и при первой возможности быстро спастись бегством. Второй вариант от­ветных действий.Здесь также необходимо сохра­нять спокойствие, чтобы мужчина не сделал захват более сильным. Спокойно соедините руки перед со­бой (5). Резко опустите бедра точно вниз, делая правой ногой небольшой шаг назад между ног про­тивника (см.