Сочетание таких действий часто довольно эффективно применяется против не­тренированного человека. Человек, хорошо обученный приемам каратэ, может не бо­яться подобных нападений и чувствовать себя в таких обсто­ятельствах уверенно. Однако существует огромная разница между хорошо обу­ченным и средним человеком. Ситуации и соответствующие ответные действия, описанные в этой главе, специально подо­браны для среднего человека на основе принципов, необходи­мых для успешной защиты в типичных случаях нападения невооруженного противника спереди. Описанные здесь ответные действия должны отрабатывать­ся с партнерами. На начальном этапе внимательно контроли­руйте движения, выполняя их в медленном темпе до тех пор, пока полностью не ощутите правильное выполнение. Посте­пенно увеличивайте скорость нападения партнеров и скорость собственных движений. Стремитесь достичь автоматического реагирования. Этому помогут регулярные занятия (несколько раз в неделю по нескольку минут в день). Тренировка должна проводиться в повседневной одежде. Не совершайте такую ошибку, как занятия только на ровной гладкой поверхности типа гимнастического пола, но старайтесь выполнять данные здесь приемы на траве, гравии, а также на мощеной и немощеной поверхности, чтобы подготовиться к возможной реальной ситуации.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация