Сразу же за счет резкого движения предплечьем вы­дерните руку из захвата по направлению вниз и вдоль линии, продолжающей руку противника, при этом разверните руку ла­донью вверх, воздействуя на большой палец противника. Дер­жите правый локоть у правого бедра Вес тела при этом дол­жен сместиться на стоящую сзади правую ногу. Разворачи­вайте бедра вправо, помогая движению руки. Результатом эти " действий будет освобождение от захвата (4). Немедленно при­жмите ладонью или предплечьем левой руки (как при прижи­мающем блоке) освободившуюся правую руку противника, од­новременно отводя правую руку, сжатую в крепкий кулак, тыль­ной стороной вниз к правому бедру (5). Нанесите жесткий удар правым локтем в пах, живот или солнечное сплетение про­тивника, перенося вес тела вперед и поворачивая корпус впра­во. Ноги оставьте на месте, но не мешайте им разворачивать­ся в направлении удара (6). Важные моменты. Освобождение руки из захвата и удар локтем должны быть точно согласованы по времени с пере­носом веса тела и разворотами корпуса. Обратите внимание. что для освобождения от захвата нужно повернуть правую руку г Щ ладонью вверх, воздействуя на большой палец противника После удара сохраняйте бдительность и будьте готовы при не­обходимости нанести удар правым коленом в пах противни­ка.
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация