Эффективные приемы реального боя Захваты рук и вспомогательные приемы 205 Рис.5 Рис. 6 давите на него вниз, как можно прочнее удерживая захват (рис. 8). Контролируйте противника, поставив одно колено ему на голову, а другое — на грудь. Потяните его запястье вверх с захватом (рис. 9), поверните корпус тела на 90°. Упритесь коленом ему в голову и проведите захват локтя, находящегося у вашего бедра (рис. 10). Открытой ладо­нью свободной руки ударьте противника в лицо (рис. 11). Переступите через его тело, присядьте и прочно схватите его запястье обеими руками (рис. 12). Упав на спину, сплетите лодыжки и приподнимите бед­ра, чтобы захватить локоть противника (рис. 13). Ударьте его ногой в лицо (рис. 14), придавите этой же ногой, при­поднимитесь и снова захватите его руку. Поскольку ваше поле зрения ограниченно, точно нанести удар ногой труд­но. При отработке этого упражнения в быстром темпе Рис. 7 Рис. 8 Рис. 9 Рис. 10 Захваты рук и вспомогательные приемы 207 рекомендуется наносить удар намного выше головы ус­ловного противника, чтобы избежать травм. Обозначив удар, аккуратно положите ступню на лицо партнера и снова примените описанный захват. Убрав ногу с лица противника, заведите стопу другой ноги ему за шею (рис.