Напри­мер, конструкция тела человека позволяет со­вершать различные движения головой, при этом не задействуя двигательный потенциал плечево­го пояса и пояса нижних конечностей. Или же наоборот, активная работа плечевого пояса мо­жет оставить безучастными голову и ноги. Но одно можно сказать с уверенностью: во всех вы­шеперечисленных формах взаимодействия все­гда участвует позвоночник. Самая большая на­грузка оказывается на отделы позвоночника, от­носящиеся к поперечно-поясному сгибу. Так, если плечи и руки активно работают без подключе­ния нижнего пояса рычагов, то поперечно-поясной сгиб все равно задействован, точно так же и активная работа ногами, не влияющая на плече­вой пояс, оказывает тем не менее весьма выра­женное воздействие на поперечно-поясной сгиб. От центров тяжести мы с вами переходим к рассмотрению "очагов движения". Вообще говоря, отрегулировать соотношение между центрами тяжести было бы невозможно, если бы не существовало очагов движения. Очаги движения — это суставы, то есть гибкие сочле­нения рычагов, большое количество которых существует в организме. За каждым суставом закреплена определенная функция, при выпол­нении которой задействуется предусмотренный природой объем движений.