Например, если вы испытываете боли в суста­вах, то, обучившись правильному движению, вы запросто устраните эти неприятности. Рас­сеивание движения по телу является важным фактором преодоления стрессов и болезненных состояний. Ведь если даже на клеточном уров­не уплотнение межклеточного вещества в орга­низме вызывает функциональные нарушения, то что уж говорить о таких крупных образова­ниях, как органы и системы. Проще говоря, в организме, причем на всех уровнях, должна сохраняться степень свободы, которая позволя­ет беспрепятственно адаптироваться к внешним воздействиям. Тело человека хорошо функцио­нирует, когда оно открыто, расширено, только тогда тело приобретает эластичность, дающую возможность органично вливаться в формы ок­ружающей действительности. Поэтому необхо­димо научить себя избегать концентрации в дви­жении, перестать "вжиматься" в себя. В этом поможет свиля. Свиля воплощает собой стихию воды с ее стремлением к обтеканию препятствий. Неда­ром правильное движение выглядит именно как "перетекание", даже если оно выполняется очень быстро. Передача импульса от тела через суставы приводит к выполнению механической работы, которая необходима для человека. От того, насколько правильно и рационально вы используете возможности опорно-двигательно­го аппарата, зависит не только ваше здоровье и самочувствие, но и успешность ваших действий в боевой ситуации.