Нужно всегда помнить, что для успешно­го овладения наукой управления противником необходимо досконально изучить возможнос­ти и особенности своего собственного тела. Для этого и нужны такие разделы системы, как Здра­ва и свиля. Чтобы правильно выстроить техническую основу системы управления, нужно четко себе представить, как проще всего двигаться, как и куда падает тело при определенном виде воз­действия, иначе невозможно будет программи­ровать формы управления. В борьбе, как ни в одной другой форме противостояния, особенно важно умение им­провизировать и работать от ситуации, потому что количество возможных вариантов разви­тия борьбы гораздо больше, чем в ударной тех­нике. Основной задачей борца является необ­ходимость взять под управление своего про­тивника, при этом самому остаться неуправля­емым извне. Для этой цели как нельзя лучше подходит свиля. Умелое управление своим телом не по­зволяет вашему противнику занять удобное для него положение на площадке и не позволяет ему брать эффективные захваты. Существует также целая система освобож­дения от захватов противника. Но чаще всего целесообразно именно использовать захват про­тивника. Что касается освобождения от захватов, то существует два основных способа достижения этой цели: механическое освобождение, подра­зумевающее использование технических средств, свойственных для борьбы, удачно до­полняется техникой освобождения с помощью удара.