| DE-lamt.Ru Всё о боевых искуствах | |
|
Не допускайте недооценки противника. Всегда исходите из того, что он опасен.
Чтобы избежать атаки противника и заставить его принять положение, удобное для вашей контратаки, ключевыми должны быть движения ног, перенос веса тела и повороты корпуса.
Для максимального эффекта используйте вращение всего корпуса, а не движения его отдельных частей.
Если земля под ногами неровная, ухабистая или скользкая, вы не всегда сможете двигаться так, как хотелось бы. Может оказаться, что перенос веса тела и повороты бедер — это все, что возможно в таком случае. Не слишком увлекайтесь работой ног.
В каратэ ваше тело может эффективно действовать, только если оно устойчиво, т. е. когда, нанося удар, вы крепко опираетесь на ноги и находитесь в равновесии.
|
Поиск |
Опрос |
|
Разделы сайта |
|
Правовая информация |
|