Первая, самая дальняя дистанция боя, со­ответствует на физическом уровне дистанции дальнего удара ногой или рукой с оружием. Таким образом, дистанция А соответствует тех­ническим действиям оружием и ударам ногами (дистанция палочного боя). Дистанция Б, наи­более часто употребляемая для боя руками, от­носится к средней дистанции, на которой удоб­но вести кулачный бой при сохранении возмож­ности динамических бросков. Для последней дистанции характерно взаимодействие в усло­виях подавления жизненного пространства. Это дистанция захватов и силовой борьбы. Итак, мы получили три формы простран­ственного контроля, которые совпадают с тре­мя дистанциями досягаемости. В основе владе­ния всеми этими формами контроля (А — па­лочный бой и драка ногами, Б — кулачный бой и динамическая борьба, В —силовая борь­ба) лежит искусство передвижения — свиля. Она насчитывает в своем арсенале три груп­пы технических элементов. Подсады направлены на изменение высоты стояния по отношению к противнику. Скруты проваливают ата­ки противника за счет скручивания вдоль оси позвоночника, уводя удар в скольжение. От­рывы призваны уберечь ваше тело, смещая его назад и при этом не уходя с линии атаки. В тренировочном процессе мы используем три скорости выполнения элементов: медлен­ную, среднюю и быструю.