Вместе с тем акт дыхания может автоматически регулироваться благодаря изменениям положения тела в про­странстве. Например, если вы наклонитесь вперед до возможного для вас предела, то обнаружите, что произошел выдох, а если отклонитесь на­зад, развернув плечи, то произойдет вдох. Поскольку представители славяно-горицкой борьбы являются сторонниками естественности, то считается, что нет необходимости создавать искусственную систему регулировки дыхания, так как она будет совершенно неприменима в кон­тексте системы рукопашного боя, который почти полностью базируется на рефлекторных спосо­бах ведения боя, на простых и естественных спо­собах перемещения и выполнения технических элементов. Таким образом, процесс дыхания во время тренировки или во время ведения боя ре­гулируется автоматически, благодаря тому, что культура движения в русской традиции предус­матривает активное включение в работу корпуса бойца. Разберем это на конкретном примере. Представьте себе первую фазу типичного секу­щего удара, в которой идет разворачивание бое­вого плеча назад для набора инерции и соответ­ственно вдох, затем через локтевой сустав инер­ция перегоняется в кулак, при этом пик инерции приходится на сжатие грудной клетки и выдох, совпадающий с моментом контакта кулака с те­лом противника.